- 다리 펴고 앉기 Long-sitting 이 자세는 침상에서 먹거나 착탈의와 같은 동작을 위한 기능적 자세이다. 이 자세에서 환자의 균형을 유지하기 위하여 모든 안정 기법을 사용한다. 환자가 매트에 앉아 있기 때문에 스스로 균형훈련을 할 수 있는 안전한 자세이다. 또한 팔과 몸통을 강화하는 운동을 하기에 좋은 자세이다. 모든 근력 강화 운동이 여기에 적절하다. 환자는 이동할 때 활용하는 몸통 들기를 훈련할 수 있다. ●운동성: 자세 취하기 - 옆으로 앉은 자세에서 - 바로 누운 자세에서 ●안정성: 팔로 지지하고, 지지하지 않고 ●조절된 운동성: 몸통 들기 운동 - 골반과 어깨에 저항 - 다리에 저항 ●기능: 앞과 뒤로 나아가기 ●걸터 앉기 Short-Sitting 팔을 사용하는 활동을 할 때에는 환자는..
