Physio-Dal

14 저지 → 한림 올레 개장 : 2009년 09월 26일 총 길이 : 19.1km 소요시간 : 6~7시간 난이도 : 중, 코스가 비교적 길고 일부 숲길과 자잘한 돌길을 지난다. 휠체어 구간 : O 14코스 시작점 : 저지예술정보화마을 14코스 종점 : 한림항(비양도행 도선 대합실) 스탬프 찍는 곳 : #저지예술정보화마을 #월령선인장자생지입구 #한림항(비양도행 도선 대합실) 점심 해결 : 중간산길에는 식당이나 가게가 없고, 월령포구까지 나오면 식당이 나타난다. 금능해수욕장, 협재해수욕장, 옹포포구 등에 식당들이 있다. 단, 비수기에는 물을 닫는 곳이 많고, 해수욕장 편의점 등에서 간단하게 국수나 분식 등을 먹을 수 있다. ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ ​ ​ 20.7.3 흐림 #14코스 시작 ​..

13 용수 → 저지 올레 개장 : 2009년 6월 27일 총 길이 : 15.9km 소요시간 : 4~5시간 난이도 : 중, 제주올레가 특전사의 도움을 받아 개척한 폭이 좁은 숲길을 여럿지난다. 휠체어 구간 : X 13코스 시작점 : 용수포구 13코스 종점 : 저지예술정보화마을 스탬프 찍는 곳 : #용수포구 #낙천의자공원 #저지예술정보화마을 점심 해결 : 낙천의자공원 안에 보리샌드위치와 아이스크림, 음료 등을 판매하는 향토음식편의점이 있다. 또 코스와 가까운 낙천리 마을에는 식당이 거의 없으니, 도시락이나 간식, 음료를 미리 준비하자 ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ 20.7.13 맑음 13코스 시작! 13코스 시작후 보였던 작은 공간 갤러리에서 제주 해녀들의 모습을 봤다. ​ 마치 호수같았던 #용수저..

11 모슬포 → 무릉 올레 개장 : 2008년 11월 30일 총 길이 : 17.3km 소요시간 : 5~6시간 난이도 : 중, 제법 높은 오름 모슬봉과 곶자왈이 있다. 곶자왈은 걷는 길 자체는 어렵지 않으나 길을 잃으면 위험하므로 길 안내 리본을 놓치지 않도록 주의한다. 곶자왈이 포함된 코스는 어둠이 빨리 찾아오니 오후 늦게 들어가지 않도록 하고, 정방향으로 걷는다. 휠체어 구간 : X 11코스 시작점 : 하모체육공원 (제주올레 안내소) 11코스 종점 : 무릉외갓집 스탬프 찍는 곳 : 하모체육공원 (제주올레 안내소) , 모슬봉 정상, 무릉외갓집 점심 해결 : 신평사거리 편의점 식당을 지나면 곶자왈이 이어져 무릉외갓집 근처까지 식당이나 가게가 없다. ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ ​ 20.6.27 ..

10 화순 → 모슬포 올레 개장 : 2008년 5월 23일 총 길이 : 15.6km 소요시간 : 5~6시간 난이도 : 중, 초반에 제주의 전형적인 밭길을 지나고 이후 송악산의 오르막이 포함되어 있다. 그 뒤는 평탄한 길이 이어진다. 휠체어 구간 : O 10코스 시작점 : 화순금모래해수욕장 (제주올레 공식안내소) 10코스 종점 : 하모체육공원 (제주올레 공식안내소) 스탬프 찍는 곳 : 화순금모래해수욕장 (제주올레 공식안내소), 섯알오름 화장실 앞, 하모체육공원 (제주올레 공식안내소) 점심 해결 : 송악산 입구에 식당이 많다. 종점에 있는 모슬포항은 횟집과 맛있는 식당이 많은 곳이다. ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ ​ ​ ​ 이날은 전날에 비가 엄청나게 왔던터라... 이렇게 올레길들이 물웅덩이들이 ..

08 월평 → 대평 올레 개장 : 2008년 03월 22일 총 길이 : 19.6 km 소요시간 : 5~6시간 난이도 : 중, 베릿내오름과 해수욕장 모래사장 길을 지나면 어려움이 없다. 후반부 절반은 포장도로이며 특히 논짓물부터 대평포구까지는 유모차도 다닐 수 있는 평탄한 길이다. 휠체어 구간 : O 8코스 시작점 : 월평 아왜낭목 쉼터 8코스 종점 : 대평포구 스탬프 찍는 곳 : 월평 아왜낭목 쉼터, 주상절리 관광안내소, 대평포구 점심 해결 : 8코스는 대포포구, 주상절리, 중문색달해변, 논짓물, 대평포구 등 먹을 곳이 많은 장소들을 지나므로 선택의 폭이 넓다. 계절에 따라 제철 해산물을 먹어보면 좋다. ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ 20.6.23 맑음 ​ 8코스는 내가 묵었던 장소가 도착지인 ..

07-1 서귀포시외버스터미널 → 서귀포 올레 개장 : 2008년 12월 27일 총 길이 : 15.7 km 소요시간 : 4~5시간 난이도 : 중, 코길은 평탄하지만 제법 깊은 엉또폭포와 오름 중에서는 높은 편인 고근산을 오른다. 그 외에는 평탄하고 포장로가 많다. 휠체어 구간 : x 7-1코스 시작점 : 서귀퐁시외버스터미널 아 (제주올레 공식안내소) 7-1코스 종점 : 제주올레 여행자센터 스탬프 찍는 곳 : 서귀포시외버스터미널 앞(제주올레 공식안내소), 고근산 정상, 제주올레 여행자센터 점심 해결 : 서귀포시외버스터미널 주변의 식당가를 지나면 호근마을까지는 먹을 만한 곳이 없다. 호근마을에는 식당이 몇 군데 있지만, 불규칙하게 문을 열기 때문에 아침을 든든하게 먹고 출발하는 것이 좋다. 토계촌 주변에서도 ..

07 서귀포 → 월평 올레 개장 : 2007년 12월 18일 총 길이 : 17.6 km 소요시간 : 5~6시간 난이도 : 중, 바당올레에서 서건도 사이의 바윗길이 험한 편이다. 대신 자연을 더욱 가까이 느낄 수 있어 인기가 높은 코스이다. 휠체어 구간 : x 7코스 시작점 : 제주올레 여행자센터 7코스 종점 : 월평 아왜낭목 쉼터 스탬프 찍는 곳 : 제주올레 여행자센터, 올레요7쉼터, 월평 아왜낭목 쉼터 점심 해결 : 법환포구와 마을에 식당이 여럿 있다. 걸음이 빠르다면 켄싱턴리조트와 강정마을에서 먹을 수도 있다. ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ ​ 20.6.22 올레길 중에서 가장 아름답다는 7코스를 걷는 날, #올레길7코스 시작! 다리 밑을 지나는 천을 보며 7코스를 걷기 시작했다. 칠십리시 ..

06 쇠소깍 → 서귀포 올레 개장 : 2007년 10월 20일 총 길이 : 11 km 소요시간 : 3~4시간 난이도 : 중, 해안길과 서귀포 시내를 지나는 평탄한 코스다. 초반에 오름을 하나 오르고 숲길도 지나지만 길이 험하지 않아 초보자도 수월하게 걸을 수 있다. 휠체어 구간 : O 6코스 시작점 : 쇠소깍 다리 6코스 종점 : 제주올레 여행자센터 스탬프 찍는 곳 : 쇠소깍 다리, 소정방폭포 소라의 성, 제주올레 여행자센터 점심 해결 : 정방폭포에서부터 음식점들이 많이 있으니 선택의 폭이 넓다. 이중섭거리에는 찻집 등도 많이 있고, 서귀포매일올레시장에서는 저렴ㅇ한 값으로 신선한 음식을 즐길 수 있는 식당들이 많다. 종점인 제주올레 여행자센터 1층에서는 제주 식재료로 만든 식사와 제주 보리로 만든 수제 ..

05 남원 → 쇠소깍 올레 개장 : 2008년 08월 23일 총 길이 : 13.4 km 소요시간 : 4~5시간 난이도 : 중, 전체적으로 평탄한 바당올레와 마을올레. 험한 바윗길 구간이 조금 있지만 전체 거리도 길지 않아 초보 여행자에게도 적당하다. 휠체어 구간 : O 5코스 시작점 : 남원포구 5코스 종점 : 쇠소깍 다리 스탬프 찍는 곳 : 남원포구(제주올레 안내소), 위미동백나무 군락지, 쇠소깍 다리 점심 해결 : 5코스의 절반쯤에 위치한 위미항 조배머들코지에 횟집들이 모여 있으니 이곳에서 이른 점심으로 신선한 회와 해물탕 등을 맛볼 수 있다. 조금 더 일찍 출발했다면 공천포 쉼터 근방의 식당에서 자리물회 등을 먹으면 좋다. ​ #제주올레길 #올레길 #olle ​ ​ 20.6.11 올레길 4코스에 이..

개장: A코스 2008년 9월 27일 / B코스 2015년 5월 23일 ​ 총 길이 : A코스 20.9km / B코스 14.6km 소요시간 : A코스 6~7시간 / B코스 4~5시간 난이도 : 상 길이 매우 험하지는 않지만 A코스의 경우 코스 길이가 다소 길고 중간에 오름이 있으며, B코스의 경우 바닷길을 걷는 구간이 있기 때문에 체력 조절이 필요하다. 휠체어 구간 : x 3코스 시작점 : 온평포구 3코스 종점 : 표선해수욕장 (제주올레 안내소) 스탬프 찍는 곳 : 온평포구, 김영갑갤러리 입구(A) 신산리 마을카페(B) 표선해수욕장(제주올레 안내소) ​ 점심 해결 : A코스는 독자봉을 지나 김영갑갤러리 부근에 식당과 카페가 있다. B코스는 중간 스탬프가 있는 신산리에 식당과 마을 카페 등이 있다. ​ #..