Physio-Dal

Mat Activitis - Kneeling - 무릎서기 자세에서 환자는 팔을 자유롭게 두거나 체중을 지지하면서 몸통, 엉덩관절, 무릎관절을 운동한다. 기능을 촉진하기 위하여 환자는 서기로 진행하거나 마루에서 소파나 침대 등으로 이동한다. 환자가 무릎 통증 등으로 이 자세에서 일을 할 수 없다면, 꿇어앉은 자세(sitting on the feet)에서 대부분의 활동을 할 수 있다. 몸통의 근력과 안정을 증가하기 위하여 어깨뼈나 골반에 안정적 반전, 율동적 안정을 사용하면서 저항을 준다. 엉덩관절과 무릎관절의 근력, 협응력, 운동범위를 증가시키기 위하여 환자는 무릎서기와 옆으로 앉은 자세 사이를 이동하는 운동을 한다. 등장성 수축의 혼합은 구심성, 원심성 근 기능을 촉진할 것이다. ●운동성: 자세 취하기 ..

감각운동계 sensorimotor system 통합되교근육 불균형에 대한 접근의 전제는 감각계와운동계의 통합이라고 말한다 감각정보는 중추신경계 (CNS)와 말초신경계 ( PNS ) 를 통해 운동반응( motor response)과 연결되어 있다 Pa띠 abi ( 1992a)는 얀다(Janda)의 철학과 유사하게 척추 안정화(spinal stabilization ) 의 모델을 기술하였다. Panjab의 모델은 3 개 하부조직(골격계， 근육계， 중추신경계)으로 구성되었다. 하부조직 중 어느 요소의 기능이상은아래와같은 3 가지 상태 중에서 한가지를발생시킨다: l. 다른 시스템으로부터 성공적인 보상，또는정상적인 적응 2. 한개 또는그이상히부조직에 의해 장기간적응 3. 어느하부조직의 한가지 또는그이상요소에 대한손..